Alece inicia projeto “Respira, não pira” voltado ao bem-estar dos servidores

A Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece) lança, na próxima segunda-feira (20/04), às 8h, o projeto “Respira, não pira. A semana tá só começando”, uma iniciativa voltada à promoção do bem-estar e ao cuidado com a saúde mental dos servidores da Casa.

A ação é realizada pelo Comitê de Responsabilidade Social da Alece, por meio da Célula de Saúde Mental e Práticas Sistêmicas Restaurativas, e busca incentivar momentos de pausa, reconexão e equilíbrio no início da semana de trabalho.

Os encontros acontecerão semanalmente, sempre às segundas-feiras, às 8h, no Salão Sistêmico do Comitê, sob a condução da psicóloga Isabel Martins. Durante as atividades, serão realizadas práticas de meditação e mindfulness, com o objetivo de estimular o autocuidado e contribuir para uma rotina profissional mais saudável, equilibrada e produtiva.

Serviço
Projeto “Respira, não pira. A semana tá só começando”
Data: todas as segundas-feiras, a partir de 20/04
Horário: 8h
Local: Salão Sistêmico do Comitê de Responsabilidade Social (2º andar - anexo III da Alece)